Olja gjord på senapsfrön har använts länge inom Ayurvediska huskurer.
Senap är värmande och ett väldigt bra smörjmedel för öron, näsa och även huden. Den värmande kvalitén passar speciellt Vata och Kapha tyngda kroppstyper.
Huskurer:
Förkylning, hosta och allergier:
- Värm 250ml senapsolja, gärna ekologisk och kallpressad. Stek 3 hela skalade klyftor vitlök i oljan tills de är bruna.
- Låt stå och sila sedan ner oljan i en glasburk. Förvara svalt och mörkt.
- Doppa en bomullstuss i oljan och sniffa en droppe varje morgon och kväll. Smörj även in öronhålorna.
Huskur för Kapha och Vata dosha
Aktivera och värm kroppen med senapsfröolja, den är speciellt bra på att rensa ut Ama (slagg) överskott hos Kapha tyngda personer och värma en frusen Vata tyngd kropp.
Kan även användas som massageolja och hårolja, senapsoljan har dessa fördelar för hälsan:
- Ökar blodcirkulationen
- Dödar naturligt bakterier
- Superbra insmörjning mot sprucka hälar
- Hjälper mot svaga naglar eller livlöst grått hår
Läs mer om och köp senapsolja här…
